天気のせいか気分落ち込み気味な日
今日は自分に余裕がなく一日中イライラしてしまいました。
普段嫌なことがあっても負の感情はあまり表に
出さないように気を付けているつもりだったけど
先輩曰く「ひたすら顔が暗いよ」だそうです、、、
受付に並んでるお客様の列を見るだけで
誰も悪くないのにイライラしてしまうくらい
今日は本当に謎に自分に余裕がなかったな。
（いつもの光景なのに！）
前日は休みでしたが、その前の出勤でいろいろあって
その分のストレスがまだ解消できてないのかな、、。
普段嫌なことは寝れば忘れるのにちょっともやもやします。
雨で天気も崩れてたからそれもあるのかな。
まぁなんにせよここに吐き出せてよかった。
今日は趣味程度でやってる韓国語の勉強をすこしして
大好きな平成フラミンゴの動画を見て寝ようと思ってます。
明日には元気になってるといいな。
同僚とのご飯に行きたくない！！！！！！！
どうもこんばんは。
僕は友達がめちゃくちゃ少なくて休日も一人で過ごすのが僕の中の普通です。
なのでSNSでみんなが毎日のように飲みに行ってたり遊んだりしてて正直うらやましいです。
しかし最近ありがたいことに遊びに誘われることが多くなりました。
まぁたまたまタイミングが重なっただけだと思うけど今月は2回もご飯の予定があります。
（え少なっ！って思った方、これが私のリアルでございます。はい。）
職場の同僚とご飯に行くんですけど、そのご飯会でもしかしたら仲が深まるかもしれないし
お互いのことをもっと知れてこれからも定期的にご飯に行くような関係になるかもしれない。
友達が少ない僕にとってはいいことなのかもしれませんが、
ものすごく行きたくない！！！！！！！！！！！！
はい、本当に行きたくないんです。どれくらい行きたくないって言ったら
本当に死ぬほどまじで行きたくないのです。（語彙力大低下）
職場では話すし全然冗談を言い合ったりする中なのですがあくまでも自分は
職場で仲いい人としか思っていないのでプライベートの時間を使ってまで会いたくないなぁって
彼らには申し訳ないですがそう思ってしまいます。
INFPあるあと僕は思っているのですが、本当の自分で社会に出るのが怖くて
自分の中で仮面をつけて社交的な人を演じたりしてしまうことがあって
むしろそれが自分の負担になっているという救いようのないことをしています。
全然自分は一人でいるのが好きだし、それこそ周りの人たちが楽しそうに遊びに出かけたりしているのをみてもなんだかんだ一人で家にこもって好きなことをしているのほうが自分の中で合ってる気がします。
そんな社交的な人間の仮面をつけた自分に興味を持ってご飯に誘ってくれたんだとおもいますが
本当の自分はそんなのじゃないし、ネガティブで根暗な人間です。
これを知られるのも怖いし、一緒にご飯食べてなにこいつおもろくない。て思われるのも
正直めちゃくちゃ怖いです。最初から断ればよかったやん、って思うかもしれませんが
僕も断ろうとはしました…。でも嫌われちゃうかな～とか要らないこと考えすぎて
結局断れずなご飯会の予定が来週にまで迫ってきてしまいました…。
INFPの悪いところですよね～。自分で蒔いた種とはいえ、こんなに悩むとは思ってなかったです。
まぁ21歳にもなってそういうご飯会苦手で全部断ってます！
みたいなのもよくないと思うから社会勉強の一環としていくしかないかって自分を説得してます。
本当に行くのが嫌すぎるけどもう行くしかないから腹をくくっていってまいります。
そしておやすみなさい😴
久しぶりに読書にはまった
どうもINFP男子のひょんです。
みなさんは読書お好きでしょうか？
僕は好きですが正直今までそんなに本を読んでいたわけではありません…。
学生の頃は小説を読むのが大好きで、休憩時間や学校が終わったあとに一人でひたすら本を読むということにはまっていました。
ですが働くようになってから、まったくと言っていいほど本を読まなくなりました。
たまーに気になる小説を買ったりはしますが、途中まで読んで読まなくなったり
買ったまま読まずに本棚にしまったりと本を読み終えることがなくなりました。
読む時間がないわけではないのですが、なんなんでしょうね。
昔に比べて読みたい欲がだいぶ下がってるんですかね。
（共感してくれる方いるでしょうか…）
本を読まなくなって数年経ちましたが、
なんと最近また本屋さんに通うようになりました！
最近は今後の人生に不安を覚えることが多くなって、
自己啓発本やメンタルケアについて、あと心理学の本を読むようになりました。
そういった類の本は人生で一度も読んだことないのですが、
結構面白くて1日くらいで全部読んでしまうこともありました！
早く帰って本読みたいな～ってなるこの感覚が久しぶり過ぎて最近すごくわくわくしてます。
でもそろそろ新しい本ばっかり買っていないで、
ずっと前から本棚で眠っている一切読んでいない本たちを読んであげないとなっておもってます（笑）
では今日も一日お疲れさまでした！
INFPの僕 生きづらいとは思いたくない
どうも、そこら辺にいるINFPの21歳男です。
最近自分のMBTIを知っている方がとても増えてきましたね。
僕は小学校の頃から心理学に興味を持っていて、たまたまネットで見つけたMBTIテストというものをやって自分がINFPだということを知りました。
当時は「仲介者？なんだそれ」とそこまで興味を持たなかったのですが、
INFPがどんな思考を持っているか、どんな人間なのかを書いてある記事を見つけて
感動で泣きそうになったのを覚えています。（笑）
僕は小さい頃から人間関係に悩むことが多く、周りにどう思われているんだろうとか、
自分の話興味持ってくれてるのかな、とか必要以上に気を使うことが多かったです。
そのせいか本当の自分をさらけ出すことができず、交友関係もかなり狭かったのをいまでもはっきりと覚えています。
中学校にあがるとその思考はどんどんエスカレートし、中学２年の頃には自分に本当の友達はいないし自分のことを理解してくれる人はこの世に誰一人いないんだと、
面白いくらい卑屈になり夜な夜な寝る前に泣くようになりました。
今思えば友達がいなかったわけでもないですし、小学校からの仲の友達もいましたが、
自己肯定感が低すぎて彼らすら信じることができなかったのです。
その頃はまだ、自分がどんな人間でどんな価値観をもっているかもわかっていなかったので、周りと比べてしまいさらにネガティブ思考になっていく一方でした。
そんな僕を救ってくれたのが、MBTI診断でした。
自分の取り扱い説明書といっても過言ではないくらい載っていることが自分に当てはまっていて、自分が悩んでいた人間関係についても書いてありました。
結果を見てなぜ自分はこんなに生きづらいのかが綺麗に言語化されていて、
心の底からすっきりしたのを覚えています。
幼い頃から何かを創作するのが大好きで、
粘土で自分の理想の家の間取りを作ったり、紙に自分の頭の中で考えた戦闘アニメの戦闘シーンを描いたり、短編小説を書いたりするのが自分の中の娯楽でした。
とにかく自分の頭の中で練ったストーリーなどを形にするのが楽しくて仕方がなくて、人様に見せれるようなものじゃなくてもその想像する過程が好きでした。
何度か友達に見せようかなとも考えましたが、笑われたり馬鹿にされたらどうしようという要らないことも考えてしまうので結局誰にも見せたことはありませんでした。
この創造性についてもMBTI診断でしっかりと説明されていて自分が娯楽でやっていたその行動にも意味があったといわれているようですごくうれしくなりました。
「INFPは生きづらい」「社会不適合者ランキング１位」
「鬱になりやすいMBTIランキング１位」
INFPについて調べるとこのような検索結果が多くでてきて、
正直いい印象のないINFPだと思いますが僕はこんな自分が好きですし
今ではそんな自分でも少しは誇れるようになりました。
日本で一番割合の多いMBTIのINFPですが、以前の僕のように自己嫌悪に陥ったり
自分を無価値だと思ってしまう方が世の中には多くいると思います。
もう少し自分をいたわり、自分という人間を理解してあげてほしいです。
これから長い人生ずっと自分のことを蔑まず、好きになれとは言いませんが
自分の価値観、身体、人生を大事にしてもらえたら僕もうれしいです。
ではおやすみなさい。
